Harjoituskalenteri A6 2026

Harjoituskalenteri auttaa sinua omaksumaan terveellisiä tapoja arjessasi ja myös säilyttämään ne ajan mittaan. Kalenteri sopii sinulle, joka haluat monipuolista harjoittelua yhdistämällä juoksun ja voimaharjoittelun. Mukana on myös ohjelma sinulle, joka haluat aloittaa meditaation ja hengitysharjoitukset, jotta henkisestä harjoittelusta tulee luonnollinen osa arkeasi. Molemmat ohjelmat ovat juoksuvalmentaja ja personal trainer Jenny Sundingin laatimia. Jenny antaa myös terveellisiä vinkkejä, jotka pitävät inspiraation yllä ympäri vuoden. Jokaisella aukeamalla on kalenterisivu viikkosuunnittelua varten sekä aktiviteettisivu. Harjoituskalenterissa on toimiva muovikansi, joten voit ottaa sen mukaan harjoituksiin, ja siinä on myös kaksi vaihdettavaa etukantta. Kalenteri 2026 Burdelta. Koko: A6. Asettelu: Vaaka. Viikko/aukeama. Kalenteriosuus: 22.12.2025–3.1.2027. Kansi: PP-muovia. Kierresidottu. Yksityiskohdat: Kuminauha. Sisältö: Kirkolliset pyhäpäivät, liputuspäivät, pyhäpäivät ja aatot, kuun vaiheet, nimipäivät, teemapäivät/tapahtumat, vuosikatsaus/vuosikatsaukset. Sivumäärä: 160. Ympäristötiedot: FSC®.